Alla inlägg den 23 november 2011

Av Isabel d - 23 november 2011 18:06

Kutle: Coscous deg med fylld köttfärsblandning och kikärtor. Recept för ca 4 personer.

Coscous 500 gram
Kikärtor 500 gram
Köttfärs 300 gram
Tomatpure 4 msk
Torkad mynta 1 msk
Paprika pulver 1 msk
Lök 1/2
Röd paprika 1/2
Salt
Olja

 
Lägga Kikärtrorna ligga i kallt vatten dagen innan.
1. Koka sedan kikärtorna i en kastrull med kallt vatten och låt dem koka i ca 2 timmar eller tills de blivít mjuka. 
2. Börja med att steka köttfärsen. Heta upp olja och lägg i lök och lägg sedan i köttfärsen. Blanda in en hlav paprika. Vänta tills det blivit mörkt och blanda väll.
3. Sedan ska man göra en deg av coucousen. Lägg 500 gram coscous i kallt vatten i ca 20 min, med 1 tsk salt. Låt det jäsa.
4. Dela sedan couscous degen i lika stora delar, ca 15 st delar. Ta lite vatten på händerna och forma en bit av degen till en oval.  Lägg den i vänster hand, tryck ner tummen i mitten och forma en grop. Om smeten spricker kan du jämna till den med lite vatten. Lägg i lite av köttfärsblandningen och stäng sedan locket.
Gör så med alla bitar tills degen är slut.

 
Bilderna visar hur det ska se ut
  sen fyller man den med köttfärsblandning    
och sen stänger man locket.
 
 
 
  
5.Lägg tomatpure i de kokade kikärtorna och lägg in coucous fyllda degen och tillsätt 1 msk torkad mynta och salt.
6. Låt koka i ca 30 min sen är du klar.
 
 
 
 
 
 
  
Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Välkommen till min matblogg! Jag är 17 år gammal och går sista året på gymnasiet och använder den här matblogg till mitt projektarbete.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<<
November 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards